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		<title>Team Griffons / Princeton Tec</title>
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		<description><![CDATA[]]></description>
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		<title>ESSAIS et RANDO VTT</title>
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		<description><![CDATA[<img src="images/essaivttpleinair.jpg" width="532" height="755" border="0" alt="" /><br /><br /><img src="images/CyclePleinAir.jpg" width="292" height="195" border="0" alt="" />]]></description>
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		<title>C.O.   Avent’Hure nocturne ::: Aigonnay (79)</title>
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		<description><![CDATA[Course d&#039;orientation nocturne à Aigonnay, environ 25km et 30 balises à prendre en moins de 3h<br /><br />Résultats:<br /><b>Griffons Princeton tec 1</b><br />Johann Lebreton et Olivier Brossard termine<b> 3°</b> en 2h31 avec 30 balises<br /><b>Griffons Princeton Tec 2</b><br />Pierrig Jalaber termine <b>12°</b> en 2h40 avec 29 balises<br /><b>Griffons Princeton Tec 4</b><br />Denis Dabouineau et Laurent Paco termine <b>16°</b> en 2h55 avec 28 balises<br /><b>Griffons Princeton Tec 3</b><br />Tony Roy et Didier Cureau termine <b>17°</b> en 2h59min55sec!!!<br /><br /><a href="http://gallery.me.com/gregoryjolly/100068" target="_blank" >Les photos...</a><br /><br /><br /><img src="images/podiumcoaigonnay2010.jpg" width="532" height="353" border="0" alt="" />]]></description>
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		<title>   </title>
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		<description><![CDATA[<img src="images/voeux2.gif" width="532" height="69" border="0" alt="" />]]></description>
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		<title>Megal&#039;ONight ::: Azay le Rideau (37)</title>
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		<description><![CDATA[Une saison 2009 qui se termine bien pour les griffons...<br /><br />Depuis 4 ans, autour de la date du solstice d&#039;hiver, s&#039;organise près d&#039;Azay le Rideau la Megalonight.<br />C&#039;est une course d&#039;orientation de nuit de 15 à 60km.<br /><br />Ce WE, l&#039;équipe Griffon Princeton Tec composée de Johann Lebreton, Gregory Jolly et de Pierrig Jalaber était inscrite sur la course &quot;Cendrillon&quot; (35km) de la MEGALONIGHT.<br /><br />Cette année, la forêt était recouverte de neige, ce qui n&#039;arrangeait pas la lecture carte/terrain. L&#039;équipe à pris le départ vers 17h45 pour rentrer vers 23h40.<br />L&#039;organisation fournissait 2 cartes ign/iof, 35 km (a vol d&#039;oiseau) a parcourir, 59 balises à prendre par -5°c... que du bonheur ;)<br /><br />L&#039;équipe termine à une belle 2° place sur 70 équipes et ramène la chaussure de Cendrillon<br /><br />* Une petite pensée pour Greg qu&#039;a bien failli capoter dans la forêt et qui bâche au kilo 28, la panse en vrac, en hypoglithermie. Même avec sa lampe il voyait tout noir avec des petites étoiles !!!<br /><br />2 leçons à retenir sur une épreuve comme celle ci et dans ces conditions:<br /><br />• Bien se couvrir, car la route est longue<br />• Boire  chaud car le glaçon dans le camel ça fout la chiasse<br />• Bien s&#039;alimenter sans quoi il ya un grand risque de voir des étoiles et de s&#039;appuyer contre les arbres<br />• ...avoir couru un peu quand même<br /><br />]]></description>
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		<title>Trail d&#039;Ecuillé ::: Ecuillé (49)</title>
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		<description><![CDATA[Pour sa première édition, le trail nocturne d&#039;Ecuillé a fait carton plein...<br />Environ 650 coureurs allumés s&#039;étaient donnés RDV samedi soir dans le bourg d&#039;Ecuillé pour en découdre.<br /><br />Deux formats de course étaient proposés: un course nature de 9km et un trail de 21km.<br /><br />Trois Griffons s&#039;étaient inscrits:<br /><br /><b>21km</b><br />Gildas MALECOT termine 141°/357 en 1h53<br />Notre nouvelle recrue, Fabrice VIELLE termine 184°/357 en 1h58<br /><b>9km</b><br />Pierrig JALABER termine 13°/250 en 42min<br /><br /><a href="http://pagesperso-orange.fr/trail.ecuille/topic/index.html" target="_blank" >Plus d&#039;infos...</a><br /><br /><img src="images/TrailEcuille2009.jpg" width="532" height="355" border="0" alt="" /><br /><br />]]></description>
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	<item rdf:about="http://www.lesgriffons.com/index.php?entry=entry091207-153123">
		<title>Marathon de la Rochelle</title>
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		<description><![CDATA[J+8 après le marathon de la rochelle...<br />Retour sur la course:<br /><br />4 griffons étaient inscrits sur cette course, Didier Cureau, Johann Lebreton, Tony Roy et Cyrille Ory.<br /><br />Pour certains, des objectifs étaient fixés, pour d&#039;autres  c&#039;était la découverte de ce format de course.<br />- Johann souhaitait passer sous la barre des 3h00! Objectif atteint avec un temps de 2h58<br />- Didier souhaitait passé sous la barre des 3h30! Il était bien partit pour réussir en était même légèrement en avance sur ses temps, lorsque qu&#039;au 30° kilomètres, il ressent une violente douleur aux adducteurs le contraignant à abandonner, ne pouvant plus courir.<br />- Tony découvrait ce format de course et ne c&#039;était pas mis la pression niveau préparation. IL termine donc gentillement en 4h23, mais il l&#039;a promis, reviens l&#039;année prochaine avec une préparation au TOP!<br />- Cyrille était encore forfait à 2 semaines de la course à cause d&#039;un mollet abimé, mais avec une légère amélioration, il décide finalement d&#039;y aller tranquille. IL terminera ses 42.195km en 4h42. L&#039;importance est de participer...<br />Bravo à Tous!<br /><br /><br /><a href="http://www.marathondelarochelle.com/" target="_blank" >Plus d&#039;infos...</a>]]></description>
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	<item rdf:about="http://www.lesgriffons.com/index.php?entry=entry091120-090422">
		<title>Team Griffons Vs Marathon de la Rochelle</title>
		<link>http://www.lesgriffons.com/index.php?entry=entry091120-090422</link>
		<description><![CDATA[J-9 avant le marathon de la rochelle...<br />4 griffons sont inscrits sur cette course et après une longue période d&#039;entrainements, l&#039;heure est au repos, au rechargement de batterie, à l&#039;affinage...<br /><br /><i>à suivre...</i>]]></description>
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	<item rdf:about="http://www.lesgriffons.com/index.php?entry=entry091111-235626">
		<title>La Rando des Griffons en IMAGES</title>
		<link>http://www.lesgriffons.com/index.php?entry=entry091111-235626</link>
		<description><![CDATA[Vous les attendiez, elles sont arrivées...<br />Les photos de la rando sont en ligne.<br />Cliquez <a href="http://gallery.me.com/gregoryjolly#100058" target="_blank" >ICI</a><br />]]></description>
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	<item rdf:about="http://www.lesgriffons.com/index.php?entry=entry091111-192135">
		<title>CHAMPIONNAT MONDIAL DE RAID 2009</title>
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		<description><![CDATA[Cette année la finale du championnat du monde de raid se déroule actuellement au Portugal sur le Raid XPD Race.<br />La France est l&#039;une des nations les plus représentée avec 8 équipes engagées.<br /><br />Suivez les en DIRECT, en cliquant <a href="http://www.arwc2009.com/en/index.php" target="_blank" >ICI</a><br /><br /><img src="images/ARWC2009xpdrace.JPG" width="532" height="48" border="0" alt="" />]]></description>
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	<item rdf:about="http://www.lesgriffons.com/index.php?entry=entry091111-084819">
		<title>Cross du Courrier de l&#039;Ouest ::: Saint Barthelemy d&#039;Anjou (49)</title>
		<link>http://www.lesgriffons.com/index.php?entry=entry091111-084819</link>
		<description><![CDATA[Un des premiers cross de la saison, le cross du courrier de l&#039;ouest est un RDV que les griffon ne rate rarement...<br />6 Griffons étaient inscrits sur la course &quot;entreprise&quot; de 4km350<br />Les résultats:<br />11° / 491 Johann Lebreton en 14&#039;45&quot; soit 17.7km/h<br />39° / 491 Denis Dabouineau<br />70° / 491 Jérome Lecalvez<br />78° / 491 Christophe Lemercier<br />100°/ 491 Didier Cureau<br />144°/ 491 Tony Roy<br /><br />]]></description>
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